东阿县疾控中心开展全国爱耳日宣传活动
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2025年3月3日是全国爱耳日。随着我国耳聋发病率增高，且数量多,危害大，为了开展预防教育，控制青少年耳聋数量;在全国爱耳日来临之际，东阿县疾控中心工作人员深入学校、养老院、广场等场所，开展宣传活动。
活动现场，东阿县疾控中心工作人员通过《健康爱耳护耳大讲堂》的方式，从“ 什么是耳聋、耳聋的原因、耳聋的症状、耳聋产生的危害、如何减少听力损伤”等方面展开讲解，层层递进，让学生了解耳聋的原因和危害，对爱耳护耳有了更新的理解，同时现场发放折页、海报和倡议书等宣传资料共计2000余份。
通过开展宣教活动，进一步增强了孩子们科学爱耳护耳的意识，减少听力残疾的发生。
爱耳护耳小贴士
01正确使用耳机。
听音乐时，音量不要超过最大声音的60%
连续听的时间不要超过60分贝；
尽量选择入耳或者头戴式耳机，最好降噪耳机
入睡时不戴耳机睡觉。
02运离噪音源
尽量避免或远离嘈杂环境，如果日常生活中不得不处于嘈杂环境，要佩戴好护耳用品。
03科学掏耳朵
掏耳朵其实是个不良习惯，易碰伤耳道，甚至可能弄坏鼓膜，耳道奇痒时，可用小棉签浸少许甘油清擦耳道。
04饮食合理
多食富含锌、铁、钙的食物，如粗粮，蔬菜，花生，海产品等，及时补充维c，维生素e,可提高人体对氧的使用率，改善末梢血管流量，从而保护听力器官。
孩子是祖国的希望，各位大朋友小朋友们；请爱护你们的耳朵，让我们‘科学爱耳护耳，实现主动健康’预防听力障碍，一起侧耳聆听世界的美好。
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